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  • 健康園地
  • 癌癥預防核心信息
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  • 時間:2025-04-08
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  • 一、癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病

    癌癥是一大類疾病的總稱,我國每年新發癌癥病例超過350萬,死亡病例超過200萬,防控形勢嚴峻。我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。

    近年來,肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結果,是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程,從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

    二、癌癥是可以預防的

    世界衛生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預防;三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

    我們可以通過三級預防來進行癌癥的防控,一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發現,早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質量,延長生存時間。

    三、改變不健康生活方式可以預防癌癥的發生

    世界衛生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。

    吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發生的危險因素。

    戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發生。

    癌癥的發生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情,要盡早關注癌癥預防,從小養成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,降低癌癥的發生風險。  

    四、癌癥不會傳染,但一些致癌因素是會傳染的

    癌癥是由于自身細胞基因發生變化而產生的,是不傳染的。一些與癌癥發生密切相關的細菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB 病毒等)是會傳染的。通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗)可以避免感染相關的細菌和病毒,從而預防癌癥的發生。

    五、早診早治是提高癌癥生存率的關鍵

    癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發現的早晚密切相關,發現越早,治療效果越好,生存時間越長。

    關注身體出現的癌癥危險信號,出現以下癥狀應及時到醫院進行診治。

      1、身體淺表部位出現的異常腫塊。

      2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。

      3、身體出現的異常感覺:哽咽感、疼痛等。

      4、皮膚或粘膜經久不愈的潰瘍。

      5、持續性消化不良和食欲減退。

      6、大便習慣及性狀改變或帶血。

      7、持久性聲音嘶啞,干咳,痰中帶血。

      8、聽力異常,鼻血,頭痛。

      9、陰道異常出血,特別是接觸性出血。

      10、無痛性血尿,排尿不暢。

    11、不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。

     


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